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Heute ist Tag der Rückengesundheit. Und Rückenschmerz gilt mittlerweile als Volkskrankheit in Deutschland. Immer mehr Menschen leiden täglich daran, besonders im hohen Alter. Die Alloheim Senioren-Residenz „an der Emspromenade“ hat sich zur Aufgabe gemacht, den Kampf gegen das Leiden aufzunehmen und bietet daher täglich verschiedene Sportkurse für ihre Bewohnerinnen und Bewohner an.
15.03.2023 | Warendorf
„Sport ist in jedem Alter wichtig – damit werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert, aber auch der Gleichgewichtssinn und die Koordination. In fortgeschrittenem Alter sind diese Kompetenzen besonders wichtig, um beispielsweise Stürze zu verhindern."
Viele Senioren schrecken aus Angst vor Verletzungen oder Überlastung zunächst davor zurück, in höherem Alter noch Sport zu treiben. Hinzu kommen häufig körperliche Einschränkungen, die die Ausübung mancher Sportarten vielleicht nicht mehr erlauben. Daher werden die Bewohner*innen der Senioren-Residenz „an der Emspromenade“ regelmäßig dazu motiviert an den abwechslungsreichen Bewegungs-, und Gymnastikangeboten des Hauses teilzunehmen und die unterschiedlichen Übungen auszuprobieren.
So ist gewährleistet, dass sich niemand übernimmt und der Körper gleichzeitig gefordert wird. „Unsere Bewohner sind dankbar für die Angebote. Viele von ihnen waren früher selber sportlich aktiv und freuen sich durch unser Angebot wieder Übungen machen zu dürfen. Gerade für unsere bettlägerigen Senioren sind regelmäßige Übungen sehr wichtig, um die Muskulatur zu stärken und die Stabilität der Knochen zu erhöhen“, sagt Einrichtungsleiter Andre Korbach.
Besonders beliebt bei den Bewohner*innen der Senioren-Residenz „an der Emspromenade“ ist die Ergotherapie. „Das Ziel der Ergotherapie bei Rückenerkrankungen ist eine zufriedenstellende Ausführung aller normalen Handlungen und die selbstbestimmte Teilnahme am sozialen und kulturellen Leben wiederherzustellen.
Erreicht werden diese Ziele durch die Kompensation, Verbesserung oder Wiederherstellung der betroffenen Bereiche und Funktionen des Rückens sowie durch die Stärkung der Motorik“, so die intern angestellte Ergotherapeutin. Zusätzlich wird in der Senioren-Residenz in Warendorf darauf geachtet, dass sich die Bewohner*innen nicht im Alltag übernehmen. Um das zu gewährleisten sind Hilfsmittel wie Anziehhilfen, Halterungen, Badewannensitze, Duschhilfen und Sicherheitsgriffe in den Alltag fest etabliert.
