Wer rastet, der rostet

Regelmäßige Bewegung ist gesundheitsfördernd und hat viele positive Effekte auf Körper und Geist. Körperliche Aktivität erhält und verbessert die Leistungsfaktoren Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer, die essentiell sind für die selbstständige Bewältigung der Alltagsaufgaben. Ältere Menschen können durch regelmäßige Bewegungsübungen ihre Leistungsfähigkeit steigern. Bewegungstraining ist zudem unerlässlich, um das mit zunehmendem Alter erhöhte Sturzrisiko zu vermindern. Aus diesen Grund entsteht aktuell ein neues Raumkonzept: Sport-Geist-Begegnung. So wird aus unserem bisherigen Wintergarten ein Bewegungsraum mit Therapiegeräten, ein Wellnessraum für Tageslichttherapie und Aromatherapie sowie ein gemütlicher Raum, um sich in Ruhe zu begegnen.