„Lasst die Sonne in die Herzen“

Die Tage sind kurz und trübe. Hinzu kommt die Einsamkeit durch die aktuelle Corona-Lage. Daher hat sich unser Haus entschieden durch die Anschaffung von Tageslichtlampen den Bewohnern durch Lichttherapie wieder etwas mehr „Sonne“ ins Leben zu bringen.

Eine Lichttherapie ist ein von der wissenschaftlichen Medizin anerkanntes Verfahren zur Behandlung verschiedener Erkrankungen. Dabei soll mit künstlichen Quellen ein Mangel an natürlichem Sonnenlicht ausgeglichen werden. Leistungsstarke Leuchten werden zum Beispiel eingesetzt, um den Schlaf-/Wach-Rhythmus zu stützen oder Symptome einer Saisonal-Abhängigen-Depression (SAD), sogenannte “Winterdepression”, zu mildern. Die ersten Bewohner nutzen diese Lampen täglich für 30 Minuten und berichten bereits nach 14 Tagen von einer Verbesserung der Müdigkeit am Tage, mehr Antrieb um an die Gruppenangebote teilzunehmen und einer besseren Stimmung.