Zumba Gold im Seniorenzentrum

Mit Unterstützung der Betreuungskräfte führte Zumba-Instructor Melli mit den Teilnehmern eine Einheit "Zumba Gold" aus. Herz-Kreislaufübungen, Muskel-Training, Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht sind Inhalt des Programms.

Die Bewohner kamen bei lateinamerikanischen Rhythmen ins Schwitzen. Als dann "Vivir mi vida" von Marc Anthony erklang, hielt es Bewohnerin Anna-Maria Hellmer nicht mehr auf dem Stuhl aus und legte mit Betreuungskraft Sarah Thüsing einen flotten Salsa aufs Parkett.