Vortrag über die Stärkung des Immunsystems im Winter

Passend zur kalten Jahreszeit hielt die Heilpraktikerin Anja Holzknecht aus Ingolstadt gestern einen Vortrag in unserem Haus zum Thema "Wie kann ich mein Immunsystem für den Winter stärken". Heutzutage gibt es viele Lebensmittelunverträglichkeiten und Allergien, im Alter kommen Krankheiten dazu. Man kann aber viel mit Ernährung, viel trinken, Bewegung und Schlaf bewirken. Haben Sie zum Beispiel gewusst, dass Bitterstoffe das Immunsystem stärken?

Unsere Bewohner freuten sich über den interessanten Vortrag, aus dem sie sicherlich einige Informationen mitnehmen konnten.